Adrenaline

Wat is adrenaline?

Adrenaline wordt ook wel stresshormoon genoemd en wordt aangemaakt in de bijnieren. Het wordt in je lichaam aangemaakt op het moment dat er gevaar dreigt en je direct moet kunnen reageren: Vluchten of vechten.

Het ziet erop toe dat we kunnen overleven. Dit hoeft niet per se een levensbedreigende situatie te zijn. Snelle reacties kunnen ook noodzakelijk zijn als je bijvoorbeeld snel een andere fietser ontwijkt in het verkeer.

Wat doet het? 

Adrenaline die vrijkomt werkt vooral op het hart, dat sneller gaat kloppen. Daardoor verhoogt de bloedtoevoer zodat er meer zuurstof en energie naar de spieren wordt vervoerd. Hierdoor zijn we in staat sneller en krachtiger te handelen. Een gezond lichaam kan als het gevaar geweken is deze stoffen ook weer afbreken.