Workshop NEE zeggen

Nee zeggen tegen een ander is Ja zeggen tegen jezelf

Gemakkelijker Nee zeggen

Assertiviteit

Je grenzen leren kennen

Direct toepasbare technieken

Deze workshop is voor degene die:

  • Assertiever wil zijn
  • Voor zichzelf op wil komen
  • Zelf wil bepalen waar hij of zij ‘ja’ op zegt
  • De regie in eigen hand wil nemen
  • Helder wil hebben wat zijn of haar belangen zijn
  • De eigen grenzen wil leren kennen en bewaken

Assertiviteit

Hoe kun je Nee zeggen op een manier waarbij je je toch prettig voelt?


‘Nee’ zeggen heeft veel te maken met hoe assertief je bent. Zeg je naar jouw idee te vaak ‘ja’, terwijl je jezelf daar eigenlijk geen plezier mee doet?

Ben je bang dat mensen je niet aardig vinden als je ‘nee’ zegt?  

Of vind je het eerder vervelend voor een ander dan voor jezelf, als je ‘nee’ moet zeggen op een vraag? 

Hoe doen we dat?

Beter ‘nee’ zeggen leer je door goed te oefenen.

Daarom is deze workshop vooral gericht op de praktijk. Learning by doing.

Theorie wordt afgewisseld door rollenspellen, praktijkvoorbeelden en veel oefenen en leren van elkaar. 

Wat zijn mogelijke resultaten?

  • Meer zelfvertrouwen
  • Omgaan met weerstand op het werk
  • Eigen belangen onder woorden brengen
  • Niet langer conflicten ontwijken
  • Eigen mening uiten

PRAKTISCHE INFORMATIE

De workshop duurt 2,5 uur en kan naar keus online of live gegeven worden

Maximaal 6 deelnemers

Prijs is € 960,-  per groep

Dit is exclusief BTW (21%) en exclusief reiskosten (50 ct/km)

arrow_drop_up arrow_drop_down