wandelcoach deventer

Siok-Lian Sih

Wandelcoach

Hallo, ik ben Siok en je kent mij misschien als efficiencytrainer.

Het helpen indelen en organiseren van tijd heb ik altijd al leuk gevonden. Stoeien met agenda’s en inplannen van uren. En kijken op welke momenten je op je best bent zodat je zo productief mogelijk bent. Maar niet alles draait om productiviteit. 

Je kan je tijd maar één keer spenderen. 

Waarom niet eens aan jezelf?


Vaak stel ik de vraag:

Als je efficiënter werkt en tijd overhoudt, wat ga je daar dan mee doen? 

Cursisten hebben dan de neiging om nog meer hooi op hun vork te nemen. 

Terwijl het zo mooi zou zijn om die tijd aan jezelf te besteden. 


Wanneer ben jij voor het laatst puur bezig geweest voor je plezier? 
Wanneer was er voor het laatst geen ‘moeten’? Of dat nou voor je gezin is of voor je werk? 


Je blijft maar doorjagen. 

Tot je tegen een muur oploopt.

En je jezelf tegenkomt. 


Er is niemand die op z’n sterfbed zegt: Had ik maar harder gewerkt.

Er is geen organisatie die omvalt wanneer jij niet op je werk verschijnt. 


Tot eind vorig jaar was ik zelf ook altijd druk bezig en gehaast. 

Tot ik een hernia opliep en bedrust voorgeschreven kreeg.

Daarna ging ik letterlijk stapje voor stapje weer lopen.


Dat deed me denken:
 Wat is nou belangrijk voor me? 

Waarom was ik altijd zo gehaast? 

Er zijn veel meer dingen die ik leuk vind.

Waarom besteed ik daar niet meer tijd aan? 


Tijdens het wandelen kwam bij mij de omkeer.

Het moet anders.

Minder stress en meer naar buiten.


De omgeving van Deventer leent zich daar fantastisch voor!

Je kunt je hoofd helemaal leeg maken.

Alleen al de overvloed aan groen om je heen werkt stressverlagend. 


Kom, wandel met me mee!

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met me

arrow_drop_up arrow_drop_down